Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
|
62.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2015:
|
1151 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 116.84g | Carbs: 81.39g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Петродиет Сироп Шиповник, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Компас Здоровья Льняная Мука, Суп, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Самсон Печень Говяжья Гуляш, Помидоры, Компас Здоровья Льняная Мука, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatburn98's Weight History
|