Everlost's Journal, 15 Dec 15

Ich nehme mal dieses Gewicht an! Dann bin ich wenigstens blau... :-)
61.5 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 December 2015:
1935 kcal Fat: 63.59g | Prot: 56.63g | Carbs: 292.96g.   Breakfast: Lotus Biscoff Spekulatiuscreme, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Delikatess Kasseler. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Omelett oder Rührei, Green Grocer's Gemüsemix. Dinner: K-Classic Delikatess Kasseler, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Lotus Biscoff Spekulatiuscreme. Snacks/Other: Pralinen, Orangen, Mandarine, Rührkuchen. more...
1505 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours and 1 minute. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Gute Einstellung ☺ 
15 Dec 15 by member: UlyssesMaxwell
Und das ganz ohne Alkohol^^ 🌞 
15 Dec 15 by member: Viviace
Der war gut.....😀😀😀😀 
15 Dec 15 by member: UlyssesMaxwell

     
 

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