Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2015
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69.8 kg
Lost so far: 52.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2015:
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1967 kcal
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Fat: 86.04g | Prot: 85.41g | Carbs: 215.20g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Purland Frisches Mett, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Weizenbrötchen. Lunch: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Himbeeren, Arla Bio Buttermilch Quark, Lindt Mini Pralinés, Clementinen. Dinner: Aldi Steinofen Baguette Korn, Bamboo Garden Kokosmilch, Viva Vital Thaisuppe mit Hühnerfleisch. Snacks/Other: Sweetland Eddie Elch, Haribo Weiße Mäuse, Lindenhof Gouda, Lindt Mini Pralinés. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Cocktailnase's Weight History
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