Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2015
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2015:
|
1949 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 93.59g | Carbs: 249.88g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рыбный Суп, Огурцы Кислого Рассола, Картошка Тушеная. Dinner: Шоколад, Мандарины, Банан, Брокколи, Карп Жареный. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Бразильские Орехи, Кофе, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сладкая Слобода Печенье Мария. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|