Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2015
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78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 06 December 2015:
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4171 kcal
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Fat: 77.47g | Prot: 227.67g | Carbs: 647.58g.
Breakfast: Dati Inran Prosciutto Cotto Magro, Pane Bianco. Lunch: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Land Coppa Cacao e Panna, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. Dinner: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali con Frutta e Fibre, Crescendo Coop Biscotti per L'infanzia Bio, Coop Panettone Classico, Alpina Fiocchi di Latte, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. Snacks/Other: Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Meteora Yogurt Greco Colato 0% alla Vaniglia, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. more...
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2413 kcal
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Exercise:
Standing - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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wasabi27's Weight History
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