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Wundert mich nicht, ist der Geburtstag vom Freitag - dürfte wohl wie letzte Woche wieder fix weniger werden ;)
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80.5 kg
Lost so far: 71.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2015:
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1226 kcal
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Fat: 32.22g | Prot: 85.33g | Carbs: 105.16g.
Breakfast: Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Dinner: Clementinen. Snacks/Other: Roter Tafelwein. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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