|
Einfach mal grob geschätzt! 😃
|
61.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2015:
|
2369 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 102.61g | Carbs: 284.13g.
Breakfast: Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spaghetti Bolognese, Gemüsepfanne, Rindersteak, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Weiße Torte (ohne Glasur). Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Mandarine, Kaki. more...
|
|
1493 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours and 46 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everlost's Weight History
|