paskins007's Journal, 03 Dec 15

Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2015
65.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 December 2015:
2443 kcal Fat: 149.09g | Prot: 136.53g | Carbs: 142.12g.   Breakfast: Cukier, Mrożone Truskawki, Wiórki Kokosowe, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Mlekpol Mleko 3,2%, Banan, Wawel Czekolada Gorzka 90%, OstroVit WPC 80. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. Snacks/Other: Ser Gouda, Społem Majonez Kielecki, Princes Tuńczyk w Kawałkach w Oleju Słonecznikowym, Jajko. more...
Gaining 0.3 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


paskins007's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.