Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2015
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2015:
|
1683 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 69.53g | Carbs: 231.30g.
Breakfast: Кофе, Дикси Баранки Ванильные. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Котлета Говяжья, Гречка Вареная. Dinner: Редис, Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная, Котлета Говяжья, Гречка Вареная. Snacks/Other: Bud Пиво, Bud Пиво, Дикси Творог 1%, Савушкин Йогуртная Коллекция Персик-Манго 2 %, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dolcechg)'s Weight History
|