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Realmente "naqueles dias", é difícil eliminar peso....
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85.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2015:
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851 kcal
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Fat: 45.57g | Prot: 86.46g | Carbs: 23.94g.
Lunch: Tirolez Queijo Prato, Seara Ervilha Congelada, Hortifruti Patinho Moído, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Seara Brócolis Congelado. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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 Comments
Eu costumo nem me pesar. Ganho de 1 a 2 kilos na certa!!!
01 Dec 15 by member: Gaby Salum
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Vixe Gaby, confesso que estou bebendo água loucamente pra não ficar tão inchada....
01 Dec 15 by member: Juliana Carreiro
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Eu perdi peso semana passada... Mas menos que a outra... Se controlar os CHO, ajuda a controlar ansiedade... NEm TPM tive esse mês! uhuul! Sóas habituais dores nas pernas :(
01 Dec 15 by member: Sheila Carvalho
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01 Dec 15 by member: Juliana Carreiro
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Juliana, CHO = Carboidrato, na escola aprendemos assim, e acho prático, Rs.
01 Dec 15 by member: Sheila Carvalho
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kkkk, desculpe a ignorância... Estou fazendo low carb sim Sheila, por isso já consegui emagrecer um pouquinho. Adorei essa dieta.
01 Dec 15 by member: Juliana Carreiro
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Juliana Carreiro's Weight History
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