|
h 9,30 - db
|
57.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2015:
|
821 kcal
|
Fat: 11.72g | Prot: 44.44g | Carbs: 133.02g.
Breakfast: Marmellata fiory., Cacao Zuccherato in Polvere, Orzo-Caffè, Fiocchi di Frumento e Crusca 3mulini, Latte Scremato land, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g). Lunch: Galletta di Riso sunny, Cavolini Bruxelles Lessati, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Kiwi, Müesli Classico Frutta 3mulini, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Banana, Arance, Yogurt Soia- Vaniglia .. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fioredagosto's Weight History
|