Vonnischatz's Journal, 29 Nov 15

Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2015
74.6 kg Lost so far: 21.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 November 2015:
2000 kcal Fat: 80.21g | Prot: 89.97g | Carbs: 226.74g.   Breakfast: Milchkaffee, Banane. Lunch: Tomaten, Champignons, K-Classic Salami, K-Classic Kochschinken, K-Classic Mozzarella Gerieben, Ruf Panna Cotta, Knorr Tomato Al. Gusto Basilikum, Kathi Pizzateig. Dinner: Lachsfilet, Olivenöl, Edeka Zuckerschoten, Knoblauch, Zucchini, Möhren. Snacks/Other: Storck Werther's Original Feine Helle, Müller Wackelpudding Himbeer, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, LAWA Nougat Plätzchen, K-Classic Getränkesirup. more...
1809 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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Comments 
Hält sich doch in Grenzen nach dem Tag gestern. Bis Mittwoch ist das wieder vergessen. 
29 Nov 15 by member: Bärle47
Das bisschen verfliegt wie von selbst.... 
29 Nov 15 by member: Rajoanev
Ich denke und hoffe doch. 😉  
29 Nov 15 by member: Vonnischatz

     
 

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