|
Ела все подряд, на спорт ходила мало. Алкоголь стирает все достижения....
|
80.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 27 November 2015:
|
2581 kcal
|
Fat: 89.08g | Prot: 100.20g | Carbs: 228.26g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Веселый Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Щи с Мясом. Dinner: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Булочка, Шоколад, Коньяк, Яблоко Зеленое, Апельсин. more...
|
|
2098 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Да, алкоголь всегда отбрасывает назад:(
28 Nov 15 by member: fendile
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka-'s Weight History
|