Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2015
|
58.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2015:
|
1430 kcal
|
Fat: 77.94g | Prot: 45.68g | Carbs: 142.06g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Конфеты Вафельные, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мандарины, Мандарины, Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Эдам, Хлеб Черный, Сосиски Молочные. Dinner: Пироженое, Винегрет, Винегрет, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
11122211's Weight History
|