55,30kg engordei tudo de novo, estou brava comigo, por que não sei mais me controlar e nem fugir da comida! Zero Carbo?Zero Lactose?Zero Gordura?Zero comida,isso sim!
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55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 21 November 2015:
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1318 kcal
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Fat: 49.04g | Prot: 29.23g | Carbs: 181.07g.
Breakfast: Croissants de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café, Óleo de Coco. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Renata Macarrão Integral Penne. Snacks/Other: Cafezinho, Cafezinho, Bolo Diet de Chocolate. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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