Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2015
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48.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2015:
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3572 kcal
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Fat: 114.93g | Prot: 135.10g | Carbs: 491.33g.
Breakfast: Vollkornbrötchen, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Kaufland Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Zott Jogolé Himbeer, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Edeka Mibell Gratinkäse Leicht, Chef Select Schupfnudeln. Dinner: Edeka Gourmet Salatschale nach Griechischer Art, Dulano Delikatess Truthahnbrust, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Eisbergsalat, Yummie Bakery Bagels 4-Korn. Snacks/Other: Hitschler Lakritz Schnüre, J. D. Gross Trüffel Praline, Lindt Lindor Kugeln, Haribo Colorado, Haribo Little Cupcakes, Mars Celebrations (10g), Milka Milka Collage, Gletscherkrone Dünne Reiswaffel mit Meersalz, Bleib Gesund Cashewkerne, Sonnige Ernte Nüsse, Hipp Heidelbeer Reiswaffeln, K-Classic Mini Reiswaffeln Vanille, K-Classic Mini Reiswaffeln Joghurt. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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therese_gerber's Weight History
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