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21.11.15
Ab heute müsste das Gewicht dann wieder runter gehen... 😉
Hände 👐 sehen langsam besser aus. 😊
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63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2015:
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2484 kcal
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Fat: 86.38g | Prot: 93.62g | Carbs: 343.38g.
Breakfast: Weight Watchers Schoko-Nuss Creme, Kaufland Maasdamer Light, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lunch: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Dinner: Schinkenpizza. Snacks/Other: Lebkuchen, Banane, Mangos, Kaki. more...
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1535 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...
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steady weight
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 Comments
Und wie geht es der Haut?
21 Nov 15 by member: Bärle47
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Guten Morgen,
Ja, wie geht es Dir?
21 Nov 15 by member: UlyssesMaxwell
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21 Nov 15 by member: marcothebrain
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Super! Das freut mich! Weiterhin gute Besserung!
21 Nov 15 by member: Metalmaus123
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21 Nov 15 by member: UlyssesMaxwell
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Sieht schon viel besser aus! 😃 Danke der Nachfrage. 👍
21 Nov 15 by member: Everlost
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Das freut mich. Und das mit dem gewicht regelt sich bestimmt von selbst 😊
21 Nov 15 by member: kati1607
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