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mmmhhh... doch nicht sooooo schlimm... hab ich mir wohl bei den Söhnen Mannheims wieder nen bissel was abgerockt... :)
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109.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2015:
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1154 kcal
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Fat: 42.06g | Prot: 85.97g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Milch 1,5%, Banane, Kaffee mit Milch, Vitalis Roasted Müsli Cranberry Kürbiskern. Lunch: Gemüsesuppe. Dinner: Milram Paprika Quark, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Krümel 2022's Weight History
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