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Hmmm. Und ab morgen für eine Woche auf einem Seminar wo ich erfahrungsgemäß essenstechnisch sehr verwöhnt werde. Und ich werde da keine Waage haben. Na mal schauen. :-(
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65 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2015:
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1761 kcal
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Fat: 54.60g | Prot: 56.34g | Carbs: 262.59g.
Breakfast: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, K-Classic Buttertoast, Frau Antje Halbfettbutter, Coquette Grüne Bohneneintopf, Kaffee mit Milch. Dinner: Reis (Gekocht), Optiwell Joghurt Stracciatella , Gut & Günstig Hühnerfrikassee. Snacks/Other: Clementinen, LAWA Kokos Plätzchen, LAWA Marzipanplätzchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
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2005 kcal
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Exercise:
Housework - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Sitting - 7 hours, Hanging Laundry - 10 minutes. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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 Comments
Sehe es als Herausforderung, mach ne Chelange draus.
15 Nov 15 by member: marcothebrain
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Yep, das wäre ne Idee. 😀👍
15 Nov 15 by member: melliunger
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melliunger's Weight History
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