Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2015
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2015:
|
1197 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 31.01g | Carbs: 183.54g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, Виноград (Американского Типа), Сырок Творожный, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Макароны Отварные, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
11122211's Weight History
|