Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2015
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2015:
|
1353 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 40.64g | Carbs: 207.34g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Setra Паштет Куриный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Спагетти, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Яблоко, Спагетти, Мармелад, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Овсяное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Nestea Зеленый Чай с Клубникой и Алоэ Вера, Кофе Хауз Кесадилья со Шпинатом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
11122211's Weight History
|