Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2015
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2015:
|
1147 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 49.39g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Багет, Салями. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Ferrero Jogurette. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
rosanat78's Weight History
|