Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2015
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62.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2015:
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6109 kcal
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Fat: 272.82g | Prot: 271.90g | Carbs: 639.69g.
Breakfast: 鶏のもも肉（皮なし）, オリーブオイル, もやし, 廣記商行 ウェイパー. Lunch: ローソン チョコデニッシュ, 山崎製パン 大きなデニッシュドーナツ, フランスパン, 山崎製パン あんぱん, LAWSON メロンパン. Dinner: パウンドケーキ （バター法）, 牛肉のステーキ. Snacks/Other: SUNTORY BOSS RAINBOW MOUNTAIN BLEND, ロッテ チョコパイミニ, まんじゅう, ミルクシェイク, ソフトクリーム, チロルチョコ きなこもち, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, 飴, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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