Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2015
|
113.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2015:
|
1357 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 58.09g | Carbs: 182.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Лососевая, Восход Хлеб "Живое Зернышко". Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Мёд, Кефир Никольское Здоровье 0,5%, Отруби "Сибирские" со Льном, Рыба, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vavitrulya's Weight History
|