Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2015
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92.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2015:
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1449 kcal
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Fat: 71.02g | Prot: 60.53g | Carbs: 144.25g.
Breakfast: Golden Delicious Äpfel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Milch 1,5%, Haferflocken. Lunch: TiP Schweineschnitzel Paniert und Gebraten, Ratatouille, Le Gusto Knusper Rösti Ecken, Hühnercremesuppe (Konserviert, Kondensiert). Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Puppileiin94's Weight History
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