|
Łakomstwooo
|
57.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2015:
|
2778 kcal
|
Fat: 125.52g | Prot: 114.73g | Carbs: 280.54g.
Breakfast: Czosnek, Sokołów Szynka Wieprzowa, Jajko, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Biedronka Mleko 0.5%. Lunch: Milka Czekolada z Oreo. Dinner: Supreme Ryż Czerwony, Marchewki, Czerwona Papryka, Monini Oliwa z Oliwek, Cebule, Biedronka Pieczarki, Biedronka Pierś z Kurczaka. Snacks/Other: Pomidory, Pudliszki Ketchup Pikantny, Bułka Kajzerka, Bluedino Ser Salami, Sokołów Szynka Wieprzowa, Wawel Michałki Białe, Wawel Trufle w Czekoladzie, Zwykłe Piwo, Lays Lays Max Paprykowe. more...
|
|
1760 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 2 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smakosz123's Weight History
|