Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2015
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53.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1162 kcal
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Fat: 51.92g | Prot: 99.08g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Burro di Arachidi, Vital Nature Latte di Avena , Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Limone, Avocado, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Lunch: Burro di Arachidi, Named Gallette di Avena, Pesche, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Dinner: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Rio Mare Tonno Leggero, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Insalata Verde con Verdure Assortite, Avocado. Snacks/Other: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Fruyo Vaniglia, Esselunga Mandorle Sgusciate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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