Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2015
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55 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1371 kcal
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Fat: 54.46g | Prot: 82.52g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Vital Nature Latte di Avena , WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Avocado, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Limone. Lunch: Bauli La Colomba, Coop Cioccolato Fondente Extra, Amaretti, Pesca, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Tomino, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Rio Mare Tonno Leggero, Mozzarella, Pomodori Ciliegini. Dinner: Pizza Margherita, Pan di Spagna al Cioccolato, Vitamin Company Aminoacidi. Snacks/Other: Cioccolatini al Latte. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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