Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2015
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55.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1914 kcal
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Fat: 89.35g | Prot: 99.05g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Vital Nature Latte di Avena , WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Burro di Arachidi, Avocado, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Limone. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Casatiello, Vino Bianco da Tavola, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Amaretti, Pesche, Tonno Rosso (Pesce), Biffi Sugo Allo Scoglio, Gnocchi di Patate, Pizzoli Crocchette di Patate. Dinner: Burro di Arachidi, Enervit Frollini 40-30-30, Fjord Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Other: Noci. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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