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db
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60.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2015:
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722 kcal
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Fat: 12.75g | Prot: 41.70g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Crusbon molino chiavazza, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g), Land Latte Soia e Riso, Land Latte Scremato. Lunch: Tre Mulini Pasta Penne, Athena Tonno al Naturale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini Bruxelles Lessati. Snacks/Other: Pere, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Yogurt Soia- Vaniglia .. more...
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steady weight
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fioredagosto's Weight History
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