Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2015
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2015:
|
1772 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 97.33g | Carbs: 195.57g.
Breakfast: Яблоко Голден, Семга Слабосоленая, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Рис Вареный. Dinner: Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Колбаса Докторская, Лаваш Армянский, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадница Латте Банановая Карамель, Шоколадница Ягодный Десерт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
11122211's Weight History
|