|
Man, wenn man so viel Süßkram ist, braucht man sich am nächsten Morgen auf der Waage nicht wundern...:-(
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 25 October 2015:
|
1719 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 57.31g | Carbs: 231.00g.
Breakfast: Birnen, Pflaumen, Banane, Kiwi, Birnen, Kaffee mit Milch, Aprikosenkonfitüre, Weich Gekochtes Ei, Almette Frischkäse Natur, REWE Beste Wahl Dinkel Steinofen Brötchen, REWE Beste Wahl Mailänder Brötchen. Lunch: Banane, Pflaumen, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Milbona Gouda Mittelalt, Eiweißbrot. Dinner: Zwiebeln, Grüne Paprika, Maggi Zwiebelsoße, Hoppe Mini-Frikadellen, Gekochte Karotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Salzkartoffeln. Snacks/Other: Haribo Colorado, Katjes Tappsy, Ferrero Küsschen Zartbitter, Ritter Sport Halbbitter, Ritter Sport Marzipan, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Ritter Sport Dunkle voll-Nuss, Karotten. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|