Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2015
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112.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2015:
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2477 kcal
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Fat: 112.72g | Prot: 162.14g | Carbs: 212.40g.
Breakfast: Wiltmann Geflügel-Salami, Frico Käse, Grafschafter Bauernbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Danone Rennfahrer-Joghurt, Leinsamen. Dinner: Kürbis, Ocean Steamer Thunfisch im Eigenen Saft und Aufguss, Lidl Hirtenkäse, Zwiebeln, Rispentomaten, Zucchini, Brokkoli. Snacks/Other: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
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3639 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 30 minutes, Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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 Comments
ich bekomm nix mehr mit immoment..du machst das super klasse...ich freu mich auf deinen UHU besuch bei mir :* hab dich gern
26 Oct 15 by member: Fluffy79
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Jippie!!!!!
Ich werde gemocht!!!😆😆😆
Aber vielleicht bin ich ja auch n Riesen popo!!!😲
L.G. Paul
27 Oct 15 by member: paulhh1977
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Der wird mit Sicherheit auch immer kleiner...grins, grins..
27 Oct 15 by member: Rajoanev
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lachhh genau der wird klein und knackig hrrrrr :p
27 Oct 15 by member: Fluffy79
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Wenn du ein riesiger popo wärst würdest du uns hier sehr gut täuschen.
27 Oct 15 by member: SilkeOs
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:-))
Nein....
Ich glaub ich bin eigentlich ganz nett!
Aber nicht weitersagen!!!!!!!!!!!!!!!!
:-0
27 Oct 15 by member: paulhh1977
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27 Oct 15 by member: Fluffy79
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27 Oct 15 by member: SilkeOs
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28 Oct 15 by member: paulhh1977
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paulhh1977's Weight History
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