Küchenmamsel's Journal, 24 Oct 15

Komm meinen Ziel Stück für Stück immer näher.
84 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 14 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 October 2015:
1903 kcal Fat: 64.46g | Prot: 67.28g | Carbs: 240.21g.   Breakfast: Nutella Nutella, Weißbrot, Marmelade, Butter, Kaffee mit Milch, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel. Lunch: Thermomix Milchreis. Dinner: Filinchen Original, Milram Drei-Zwiebel Quark, Kirschtomaten, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Leerdammer Leger, Rama Rama mit Butter, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Snacks/Other: Cinemaxx Popcorn Süß, Krombacher Radler, Vitrex Schwarze Johannisbeere. more...
Losing 0.9 kg a Week


Comments 
Nicht den Mut verlieren 
24 Oct 15 by member: marleybo

     
 

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