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nb
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60.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2015:
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692 kcal
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Fat: 16.30g | Prot: 39.55g | Carbs: 92.75g.
Breakfast: Fiocchi di Frumento e Crusca 3mulini, Nutella Nutella, Castagne Lesse, il Molino Chiavazza Crusbon, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g), Land Latte Scremato. Lunch: Filetto Platessa Lesso, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles crudi. Snacks/Other: il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Yogurt Soya, Mela. more...
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steady weight
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fioredagosto's Weight History
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