|
а я яй. заканчивай жрать!
|
90 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2015:
|
1309 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 24.93g | Carbs: 201.29g.
Breakfast: Чай, Мёд, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шоколадные Вафли, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Капуста Тушеная. Dinner: Тефтели, Помидор Соленый, Хлеб, Капуста Тушеная, Варенье, Малиновое Варенье, Чай. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|