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Wünsche euch ein schönes Wochenende! 😃
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61 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2015:
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2114 kcal
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Fat: 46.73g | Prot: 91.73g | Carbs: 352.03g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Brombeeren, Classic Milch 0,1% Fett, Haferflocken. Lunch: Tomaten, K-Classic Reibekäse Light, Gekochtes Ei, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Vollkornbrötchen, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart :) GF Frei. Dinner: Marmorkuchen, Alnatura Blütenhonig, Pflanzenöl, Kartoffeln, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. Snacks/Other: Banane. more...
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1489 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
17 Oct 15 by member: maroroma
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17 Oct 15 by member: Judybiba
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Ich dir auch, und allen anderen auch.
17 Oct 15 by member: Bärle47
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17 Oct 15 by member: Ismelda
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Dir natürlich auch ein feines Wochenende 🌞
17 Oct 15 by member: Cocktailnase
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Euch auch und weiterhin viel Spaß! 🌞
17 Oct 15 by member: Viviace
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Everlost's Weight History
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