Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2015
|
79.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2015:
|
1258 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 104.56g | Carbs: 40.40g.
Breakfast: Творог 5%, Омлет или Яичница, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Домик в деревне Сливки 20%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тануки Унаги Ролл, Морской Окунь, Рыбный Суп. Dinner: Котлета Говяжья, Творожная Запеканка, Курица Вареная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, M&M's Драже с Арахисом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Nettle32's Weight History
|