Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2015
|
65.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2015:
|
1140 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 90.33g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог 2%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красные Яблоки, Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatburn98's Weight History
|