Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2015
|
68.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2015:
|
1430 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 40.30g | Carbs: 195.32g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, AXA Мюсли Harmony Легкие, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Суп с тушенкой, Каравай Горбушечки Ржано-Пшеничные. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Сгущеное Молоко, Шарлиз Пастила, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
 Comments
Вот это я понимаю - мотивация. А у меня рост мал, вес 58 а живот торчит как уберемееной...( будем дружить ??)
14 Oct 15 by member: Rinkavka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thildamathilda's Weight History
|