Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2015
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132.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 52.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2015:
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1595 kcal
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Fat: 39.75g | Prot: 73.79g | Carbs: 229.66g.
Breakfast: Aldi Deutsches Corned Beef, Delikato Tafel Meerrettich, Rispentomaten, GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Leichter Genuss Magerquark, Burger Knäckebrot Sesam. Lunch: Line Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Rapunzel Kokosfett, Lemar Rinderbrühe, Zwiebeln, Knoblauch, REWE Bio Rote Linsen, Möhren, Beste Ernte Passierte Tomaten, Aldi Rinderhackfleisch, Beste Ernte Sonnenmais, Beste Ernte Kidney Bohnen, Kartoffeln. Dinner: Beste Ernte Kidney Bohnen, Beste Ernte Passierte Tomaten, Kartoffeln, Lemar Rinderbrühe, REWE Bio Rote Linsen, Beste Ernte Sonnenmais, Aldi Rinderhackfleisch, Rapunzel Kokosfett, Zwiebeln, Knoblauch, Möhren. Snacks/Other: Orangen, Wiesgart Karottensaft mit Banane, Weintrauben, Gefüllte Mini Kuchen. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Aelisa37's Weight History
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