Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2015
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82.9 kg
Lost so far: 68.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2015:
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1068 kcal
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Fat: 13.72g | Prot: 125.98g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Bäcker Görtz Brezel. Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Delikatess Lachsschinken, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Dinner: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Studentenfutter. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Mache mir da keinen Kopf drum, laut Arzt kann ich wohl nicht mehr wirklich Fett abnehmen ;)
Zudem ist mein Körperfettanteil gesunken obwohl das Gewicht hochging, sind wohl die Fortschritte des Muskelaufbaus :)
08 Oct 15 by member: Fladianer
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Ich bin dein neuer Groupie 😉 du bist einfach Motivation pur
09 Oct 15 by member: Lila2409
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