Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2015
|
46 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2015:
|
1506 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 58.28g | Carbs: 171.86g.
Breakfast: Красная Цена Булочка Сдобная, Творог 0%, Главпродукт Сгущенное Молоко. Lunch: Кабачковая Икра, Hortex Рассольник. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Сыр Гауда, Макароны Отварные, Стебель бамбука Соевый Соус, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Конти Умка с Ирисом, Главпродукт Сгущенное Молоко, Красная Цена Булочка Сдобная, Чай с Молоком. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Яшкино Пряники Мятные, Арахис, Помидоры, Сушки, Карамель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|