Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2015
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145.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 75.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2015:
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1109 kcal
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Fat: 36.94g | Prot: 45.61g | Carbs: 145.89g.
Breakfast: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Lunch: Zucchero, Succo di Limone, Vivi Verde Coop Gallette di Mais. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Orogel Fagioli Borlotti, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Other: Coop Barrette di Cereali Croccanti al Cacao, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. more...
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Losing 2.2 kg a Week
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