Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2015
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2015:
|
1695 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 111.63g | Carbs: 218.66g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Экстра, Красная Цена Молоко, Яблоко Роял Галла (Дикси). Lunch: Картофель Отварной, Ашан Орех Грецкий, Скайфуд Каша Гречневая. Dinner: Ашан Сыр Российский, Яйцо Куриное (Моё), Апельсин, Йогурт Alpenland, Йогурт Alpenland, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: BSN Syntha-6, Красная Цена Молоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avdeeva_jymfit's Weight History
|