Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2015
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85.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2015:
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1548 kcal
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Fat: 63.68g | Prot: 49.22g | Carbs: 186.23g.
Breakfast: Symphonie Sanft& Fein Sauerkirsche, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Lachsschinken, Butter, Weißbrot. Lunch: Salzkartoffeln, Leichter Genuss Feine Joghurt-Heringsfilets Leicht mit Schnittlauch. Dinner: Gut & Günstig Kräuter Quark, Salzkartoffeln, Gut Ponholz Delikatess Lachsschinken Kräuter, Maggi Fix Hackbraten. Snacks/Other: Milka Alpenmilch, Rosewein, Kathi Papageienkuchen, Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Möhren, Obstsalat. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Küchenmamsel's Weight History
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