Finshu's Journal, 03 Oct 15

Tja. Wenn man sich nicht so ganz an die Regeln hält... 😓 Aber nun wieder mit Vollgas dabei 👍

75.4 kg Lost so far: 22.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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979 kcal

Fat: 41.67g | Prot: 30.58g | Carbs: 122.03g.   Breakfast: Hefezopf, Marmelade, Aldi Maelkebotte. Lunch: Kristallzucker, Zimt, Eierkuchen. Dinner: Bofrost Backfisch. Snacks/Other: Milbona H-Milch 1.5% Fett. more...

1883 kcal

Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Sexual Activity - 5 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...