|
7,30 - db
|
63.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2015:
|
684 kcal
|
Fat: 14.85g | Prot: 43.99g | Carbs: 96.08g.
Breakfast: Latte Soia Orzo Malto Sunny Nature, Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Corn Flakes, Land Latte Scremato. Lunch: Merluzzo Dell'atlantico, Cavolini Bruxelles Lessati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Petto Tacchino Eurospin Fetta, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mele (senza Buccia). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fioredagosto's Weight History
|