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db 8,30
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63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2015:
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736 kcal
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Fat: 13.85g | Prot: 61.33g | Carbs: 92.38g.
Breakfast: Latte Scremato land, Corn Flakes ins vitawell frumento integ., Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Latte Soia Orzo Malto Sunny Nature. Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini Bruxelles Lessati, Petto di Pollo pesato crudo. Dinner: Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana. Snacks/Other: Miele, Pesche, Yogurt Fiory Latte Screm. con Yog. Ananas, il Molino Chiavazza Crusca di Grano. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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