Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2015
|
105.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2015:
|
1618 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 99.35g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Рататуй. Lunch: Макдоналдс Спайси Гамбургер с Беконом. Dinner: Дыня, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|